各位老师、同学们：

　　这个春节不同寻常，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每一个人的心，不论你是否身处疫区，面对快速传播的各类信息，在心理上可能都会有一些波动。

　　为保障我院师生心理健康，更好地服务全院师生，学生处心理咨询教研室特在疫情期间开通心理援助热线电话及线上心理辅导服务，在抗击疫情期间为我院全体师生提供专业的心理疏导和关怀，为疫情防控贡献力量。

　　NO.01

　　心理援助服务热线

　　热线号码：0471-5260426;

　　开放时间：2020年2月2日起，每天9:00-21:00;

　　服务对象：内蒙古化工职业学院全体教职员工和全体在校生;

　　特别说明：此热线服务主要针对因新型肺炎而产生的相关心理困扰，为了能为更多人提供服务，若无特殊情况热线服务每次时间不超过25分钟。

　　NO.02

　　线上心理辅导

　　心理辅导QQ号码：1074240499;

　　QQ线上心理辅导时间：9:00-11:30、15:00-17:00;

　　咨询同学申请通过验证时需注明“姓名+班级+学号+联系方式+与疫情期间产生的相关情绪问题”，否则将不予通过。通过后，将获得进一步的心理辅导服务。

　　NO.03

　　心理辅导预约

　　如果热线忙打不进去怎么办?别着急，请进行心理咨询预约。预约流程为：登陆易班——我的化院——心理咨询申请——填写相关信息并提交。心理辅导老师将在24小时内通过易班回复预约信息并给与进一步辅导。

　　面对新型冠状病毒感染引起的肺炎疫情，我们要学会理解和接纳自己的情绪，重视自我心理调整，通过政府等各种权威媒介准确、全面地了解和掌握相关信息，做到不信谣、不传谣。学会寻找生活中的快乐源泉，树立、保持积极乐观的生活态度和战胜疫情的坚定信念，是消除不良情绪的根本所在。